Đối với người lớn tuổi, hoạt động của các cơ quan yếu dần do quá trình lão hóa của cơ thể. Trong đó, các bệnh về tim mạch sẽ luôn là vấn đề gây đau đầu. Ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường ngày của người bệnh.

Do đó, nếu người thân của bạn đang thuộc vào trường hợp trên. Bạn cần nắm vững những phương pháp phục hồi sức khỏe cho người ốm, đảm bảo duy trì một sức khỏe tốt nhất. Hãy cùng Levitrue tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Thực phẩm phục hồi nhanh sức khỏe cho người bệnh tim mạch

Để hạn chế việc dư thừa calo trong cơ thể. Bạn nên có sự kiểm soát về dinh dưỡng cũng như khẩu phần ăn của người bệnh. Sao cho vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không gây ra tình trạng dư thừa năng lượng.

Tốt nhất, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm ít calo, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như

– Các loại rau xanh và trái cây tươi:

Nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần hạn chế lại việc sử dụng kèm với các loại sốt béo, trái cây sấy hay rau chiên giòn, đóng hộp, hoặc thêm đường,…

– Ngũ cốc nguyên hạt:

Chứa hàm lượng chất xơ dồi dào và tốt cho cơ thể. Ngoài chất xơ, trong các hạt ngũ cốc còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, nên sử dụng thay thế cho các loại hạt đã được tinh chế. Có nhiều loại hạt ngũ cốc tốt cho người bệnh như yến mạch, gạo lứt, bánh đen,…

– Các loại chất béo không bão hòa:

Đậu phộng, bơ, hạt vừng,…khi hấp thu vào cơ thể sẽ không gây ra tình trạng tích mỡ, tích cholesterol xấu mà giúp quá trình chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng diễn ra nhanh chóng hơn

– Các loại thịt ít béo:

Thịt  cá, thịt nạc, lòng trắng trứng, đậu nành,… chứa nhiều chất béo có lợi, hạn chế hình thành và tích tụ cholesterol

Bên cạnh đấy, người bệnh tim mạch có thể lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng để phục hồi nhanh chóng sức khỏe sau ốm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm dinh dưỡng Synolac Gold của Levitrue

Synolac Gold được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đánh giá là dòng sản phẩm tốt cho hệ tim mạch. Được người dùng ưa chuộng bởi:

– Thành phần dinh dưỡng với tỉ lệ cân đối. Đạt chuẩn theo khuyến nghị được đưa ra bởi viện dinh dưỡng quốc gia. Giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khỏe nhanh chóng.

– Nguồn đạm thực vật chọn lọc và hệ chất béo ít no MUFA và PUFA tốt cho hoạt động của hệ tim mạch. Cải thiện tình trạng mỡ máu hiệu quả. Giảm các biến chứng như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, suy tim,…

– Chất xơ hòa tan FOS hỗ trợ quá trình hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng. Tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa tình trạng táo bón một cách hiệu quả

– Ngoài ra, trong sữa còn bổ sung thêm Lactium giúp cải thiện giấc ngủ sinh lý, giảm căng thẳng, stress